Sezon 2026/27
Zapisy na sezon 2026/27 są otwarte
Rok pływacki już się zaczął, ale zapisy trwają — w harmonogramie zobaczysz grupy, w których są jeszcze wolne miejsca.
Zapisy na zajęcia
w Swimple
Wybierz ścieżkę dla dzieci lub dorosłych, sprawdź dostępne lokalizacje i zarezerwuj miejsce w systemie. Jeśli nie masz pewności co do poziomu, pomożemy dobrać odpowiednią grupę.
- zajęcia grupowe i indywidualne*
- różne baseny w Warszawie
- jasne zasady startu i odrabiania
*zaj. indywidualne umawiane mailowo/telefonicznie
Zapisy na zajęcia
w Swimple
Dlaczego Swimple?
Pełna uwaga trenera
Małe grupy (2-3 os. lub 4-6 os.) dają komfort, bezpieczeństwo i skuteczniejszą naukę.
Szybkie, widoczne postępy
Każde zajęcia mają cel i jasny plan działania – bez chaosu i „machania dla machania”.
System Activenow
Wszystko masz w jednym panelu: obecności, nieobecności, odrabianie zajęć, postępy, rozliczenia.
Wiele lokalizacji
Wybierz najbliższą pływalnię i trenuj tam, gdzie jest najwygodniej.
Najważniejsze informacje
Jeśli jesteś uczestnikiem naszej szkoły, możesz samodzielnie zapisać się na kontynuację zajęć w systemie ActiveNow.
Którą grupę wybrać?
W ActiveNow każdy uczestnik ma przypisaną sugerowaną grupę.
- Aplikacja: „Więcej opcji” → „Moje dane” → „Sugerowana grupa”;
- Wersja przeglądarkowa: „Moje dane” → „Sugerowana grupa”
Warto sprawdzić, czy poziom odpowiada aktualnym umiejętnościom uczestnika.
Po wybraniu poziomu i dogodnego terminu pojawi się podsumowanie grupy (prowadzący, liczebność, dni wolne, koszt całkowity, krótki opis). Po zaakceptowaniu regulaminów i zgód rezerwacja zostaje złożona i oczekuje na nasze potwierdzenie.
Rejestracja i rezerwacja miejsc na zajecia grupowe odbywa się przez powyższą tabelę. W przypadku braku miejsc w grupie, można wpisać się na listę rezerwową w wybranym terminie.
Po wybraniu interesującego nas poziomu, terminu pojawią się informacje o grupie (prowadzący, liczebność, dni wolne, całkowity koszt za pozostałe do zrealizowania zajęcia, krótka charakterystyka itd.). Po zaakceptowaniu regulaminów i zgód oraz opłaceniu jednorazowego wpisowego 150 zł Państwa rezerwacja zostaje złożona i będzie oczekiwać na nasze potwierdzenie.
Jeśli nie wiesz którą grupę wybrać masz 3 opcje:
Na zajęcia indywidualne, przyjmujemy zgłoszenia mailowe pod adresem: info@swimple.live. Terminy będą ustalane w zależności od grafiku zajęć grupowych, dlatego prosimy o cierpliwość. Prosimy również o podanie preferowanych terminów, które Państwu odpowiadają.
Zgłoszenia na zajęcia z dowozem przyjmujemy drogą mailową info@swimple.live. Sugerujemy, aby utworzyć grupy klasowe na potrzeby przewozów – ułatwia to dopasowanie terminów oraz usprawni odbiór dzieci z klasy lub świetlicy. W przypadku niewystarczającej liczby chętnych z danej klasy, prosimy o przesłanie informacji o zainteresowaniu wraz z planem lekcji, abyśmy mogli pomóc w znalezieniu odpowiedniego terminu, połączeniu z inna klasą. Lekcje z dowozem rozpoczną się w październiku, a pełną ofertę można znaleźć tutaj.
Opłata wpisowa
Każdego nowego uczestnika obowiązuje jednorazowa opłata wpisowa w wysokości 150 zł, która gwarantuje miejsce w grupie. W ramach tej opłaty można skorzystać z zajęć próbnych (2 lekcje w ciągu 2 tygodni).
Jeśli po nich zapadnie decyzja o kontynuacji, uczestnik otrzymuje pakiet startowy (worek, czepek, ręcznik, okularki) i opłaca I ratę lub całość kursu. Jeśli natomiast nie zdecyduje się na dalszy udział, rozstajemy się bez żadnych dodatkowych kosztów.
Opłata wpisowa jest bezzwrotna i nie jest wliczana w cenę zajęć.
Zniżki
Osoby, które zdecydują się na jednorazową płatność z góry, otrzymają zniżkę w wysokości 100 zł. Aby skorzystać ze zniżki, prosimy o poinformowanie nas, abyśmy mogli przypisać ją do konta uczestnika.
Pozostałe zniżki:
- rodzinna (brat/siostra, tata/mama/babcia) 50 zł dla każdego z uczestników,
- zajęcia dwa razy w tygodniu (100 zł za każdy dzień)
- polecenie nowej osoby, która po raz pierwszy zapisze się do naszej szkoły 50 zł/os.
Raty
Istnieje możliwość uregulowania płatności za zajęcia pływackie w ratach. W tej sytuacji płatność możliwa jest tylko przelewem tradycyjnym na konto podane poniżej:
49 1050 1025 1000 0090 8125 5607
Tytułem: imię i nazwisko uczestnika
Swimple sp. z o.o.
ul. Krasińskiego 67A/213,
01-755 Warszawa
Płatność widoczną w systemie należy podzielić na 10 równych rat (np. 3400 zł/10 rat = 340 zł).
Zachęcamy do ustawienia stałego zlecenia przelewu, aby terminowo uiszczać płatności.
I rata – do 10 września
II rata – do 10 października
III rata – do 10 listopada
IV rata – do 10 grudnia
V rata – do 10 stycznia
VI rata – do 10 lutego
VII rata – do 10 marca
VIII rata – do 10 kwietnia
IX rata – do 10 maja
X rata – do 10 czerwca
Od jakiego wieku można zapisać dziecko na zajęcia?
Przyjmujemy dzieci od 4. roku życia. W tym wieku są już w stanie skupić uwagę przez całą lekcję, wykonywać proste polecenia i mają odpowiednią koordynację ruchową, by czerpać radość z nauki pływania.
Czy uczymy pływać dorosłych?
Tak. Prowadzimy cztery poziomy zaawansowania dla dorosłych: od osób, które boją się wody, po tych, którzy chcą poprawić technikę.
Czy można zapisać się w trakcie roku szkolnego?
Tak, w każdej chwili można się zapisać na zajęcia, jeśli są dostępne miejsca.
Czy można zapisać się na zajęcia próbne?
Tak. W ramach opłaty wpisowej można skorzystać z dwóch zajęć próbnych w grupie w ciągu 14 dni od zapisu. Jeśli po nich zapadnie decyzja o kontynuacji, przekazujemy pakiet startowy. Jeśli nie — można zrezygnować bez żadnych dodatkowych kosztów.
Czy można zmienić termin zajęć po zapisaniu?
Tak, o ile są dostępne wolne miejsca w innych grupach.
Ile osób jest w grupie?
Oferujemy zajęcia w małych grupach 2-3 osobowych – idealne dla młodszych dzieci oraz osób potrzebujących większej uwagi instruktora oraz grupy 4-6 osobowe dla uczestników swobodnie czujących się w wodzie i lubiących większą interakcję.
Czy można przenieść się do innej grupy, jeśli uczestnik zrobi szybkie postępy?
Oczywiście. Trener sam zaproponuje zmianę grupy, jeśli uzna, że uczestnik jest gotowy na wyższy poziom.
Ile trwają zajęcia?
- Grupy dla najmłodszych dzieci: 30 minut
- Grupy dla starszych dzieci, które pływają samodzielnie i dorośli: 45 minut
- Indywidualne: 30, 45 lub 60 minut
Jak często odbywają się lekcje?
Większość uczestników pływa raz w tygodniu, ale coraz więcej osób wybiera treningi dwa razy w tygodniu, aby szybciej robić postępy.
Czy rodzice mogą obserwować zajęcia?
Tak, ale nie wszystkie obiekty mają trybuny. Na części pływalni, aby obserwować zajęcia, trzeba wykupić bilet wstępu na basen.
Co jeśli opuścimy zajęcia?
Tak, można odrobić do 5 zajęć w roku szkolnym. Nieobecność należy zgłosić minimum 6 godzin przed rozpoczęciem lekcji.
Jak wygląda rezygnacja z zajęć?
Można zrezygnować w dowolnym momencie, z miesięcznym okresem wypowiedzenia. Wystarczy wysłać nam wiadomość e-mail.
Co zabrać na basen?
Czepek, okularki, strój kąpielowy lub kąpielówki, ręcznik, klapki i przybory pod prysznic. Od sekcji B wzwyż oraz dorośli powinni posiadać dodatkowo osobisty sprzęt pływacki – rurka i płetwy.
Czy bilet wstępu jest wliczony w cenę zajęć?
- Zajęcia grupowe – zawsze wliczony w cenę.
- Zajęcia 2-osobowe lub indywidualne – zazwyczaj nie jest wliczony w cenę zajęć, ale to zależy od obiektu (informujemy o tym przy zapisach).
Czy instruktor jest w wodzie razem z dziećmi?
Tak, do momentu opanowania przez dziecko samodzielnego pływania. Później wchodzi do wody w razie potrzeby.
Oswajanie
Cel poziomu: budowanie poczucia bezpieczeństwa w wodzie, opanowanie podstaw oddychania oraz komfortowego zanurzenia.
Zajęcia dla dzieci rozpoczynających swoją przygodę z wodą — jeszcze nie potrafiących zanurzyć głowy ani wypuścić powietrza pod powierzchnią. Ćwiczymy prawidłową, nożycową pracę nóg, wydech ustami i nosem do wody oraz zanurzanie głowy z wydechem. Dzieci wsuwają się i wskakują do wody z brzegu z makaronem pływackim i przepływają z nim długość basenu na plecach.
Kamienie milowe awansu:
- do grupy Oswajanie/A — zanurzanie głowy i wykonywanie wydechów do wody.
- do Sekcji A — przepłynięcie jednej długości basenu na brzuchu z makaronem pływackim, z wydechami do wody.
Oswajanie/A
Grupa przejściowa dla dzieci młodszych, które zanurzają już głowę i wykonują wydechy do wody, ale wciąż utrwalają podstawy. Doskonalimy pływanie z makaronem i deską z twarzą zanurzoną w wodzie, rytmiczny wydech oraz samodzielne wchodzenie i wskakiwanie do wody z brzegu.
Kamień milowy awansu:
- do Sekcji A — przepłynięcie jednej długości basenu na brzuchu z makaronem pływackim, z wydechami do wody.
Sekcja A
Cel poziomu: uzyskanie podstawowej samodzielności w wodzie oraz nauka pierwszego stylu pływackiego, czyli grzbietowego.
Dzieci przepływają już długość basenu na brzuchu z makaronem, robiąc wydechy do wody. Uczą się „korka” i „meduzy”, nurkowania i wyławiania przedmiotów z głębokości do 110 cm, skoków do wody bez sprzętu wypornościowego oraz odbicia od ściany w pozycji strzałki. Przepływają długość basenu z deską na plecach i na brzuchu, dokładankę do stylu grzbietowego oraz przekładankę grzbietową.
Kamienie milowe awansu:
- do Sekcji A/B — samodzielne przepłynięcie jednej długości basenu na plecach, bez deski, makaronu i pomocy dorosłego;
- do Sekcji B — przepłynięcie jednej długości basenu pełnym stylem grzbietowym.
Sekcja A/B
Grupa przejściowa dla dzieci, które przepływają już samodzielnie co najmniej jedną długość basenu na plecach i dobrze czują się na głębokiej wodzie. Doskonalimy samodzielne pływanie na plecach, dokładankę i przekładankę grzbietową, wślizgi oraz skoki do wody bez sprzętu wypornościowego.
Od tego poziomu dzieci zwykle zaczynają starać się o kartę pływacką. Karta jest nieobowiązkowa i nie warunkuje awansu na kolejny poziom.
Kamień milowy awansu:
- do Sekcji B — przepłynięcie jednej długości basenu pełnym stylem grzbietowym.
Sekcja B
Cel poziomu: nauka pływania kraulem z kontrolą oddechu i rotacji ciała.
Dzieci posiadające pełną samodzielność w wodzie w stylu grzbietowym. Ćwiczymy pozycję boczną (oddechową) do kraula oraz rozwijamy koordynację pracy ramion z oddechem. Wszystko bazuje na solidnych fundamentach kraulowej i delfinowej pracy nóg.
Na tym poziomie dzieci najczęściej zdobywają kartę pływacką — 200 m bez zatrzymania (min. 50 m na plecach) po skoku do wody. Karta jest nieobowiązkowa i nie wpływa na awans do kolejnej sekcji.
Kamienie milowe awansu:
- do Sekcji B/C — dokładanka kraulowa (jedna ręka pracuje, druga czeka wyciągnięta z przodu) bez deski i makaronu;
- do Sekcji C — przepłynięcie jednej długości pływalni technicznym kraulem bez zatrzymania.
Sekcja B/C
Grupa przejściowa dla dzieci, które pływają stylem grzbietowym i wykonują dokładankę kraulową bez sprzętu wypornościowego. Szlifujemy pełną technikę kraula z rotacją ciała i oddechem na bok, nawrót odkryty oraz wślizg na głowę. Równolegle pojawiać się będą podstawy pracy nóg i ramion stylu klasycznego.
Kamień milowy awansu:
- do Sekcji C — przepłynięcie jednej długości pływalni technicznym kraulem bez zatrzymania.
Sekcja C
Cel poziomu: opanowanie stylu klasycznego i motylkowego oraz podstaw techniki sportowej.
Dzieci i młodzież przepływające jedną długość pływalni technicznym kraulem bez zatrzymania. Uczą się pracy nóg i ramion do stylu klasycznego („żabki”) wraz z ćwiczeniami koordynacyjnymi, dokładanek delfinowych, nawrotu koziołkowego oraz skoku startowego z brzegu lub słupka. Przepływają długość basenu stylem klasycznym i jedna długość basenu pełnym stylem motylkowym po skoku startowym.
Kamienie milowe awansu:
- do Sekcji C/D — przepływanie stylem grzbietowym, klasycznym i kraulem;
- do Sekcji D — opanowanie czterech stylów pływackich.
Sekcja C/D
Grupa przejściowa dla dzieci i młodzieży, które przepływają już stylem grzbietowym, klasycznym i kraulem. Doskonalą te trzy style, ćwiczą nawrót koziołkowy i skok startowy ze słupka oraz rozwijają dokładanki delfinowe i pierwsze odcinki pełnym stylem motylkowym.
Kamień milowy awansu:
- do Sekcji D — opanowanie czterech stylów pływackich.
Sekcja D
Cel poziomu: dopracowanie techniki wszystkich stylów i pływanie zgodne z przepisami sportowymi.
Młodzież pływająca czterema stylami. Pracujemy nad precyzją: pływanie samymi ramionami z ósemką między nogami we wszystkich stylach, prawidłowy nawrót do stylu klasycznego i nawroty do stylu zmiennego, a także skoki i nawroty zgodne z przepisami pływania sportowego.
Sport A
Cel poziomu: fundament sportowy w formie zabawy — bezpieczeństwo w wodzie, oddech, pozycja ciała, kraul i grzbiet.
Ścieżka równoległa do nauki pływania, nie kolejny poziom po Sekcji D. Dla dzieci, które skończyły podstawową naukę albo pływają z makaronem i nie boją się wody, a mają ochotę pływać częściej niż raz w tygodniu. Dwa treningi po 45 minut (wtorek i czwartek), grupa 6–8 dzieci, basen Niegocińska na Mokotowie. Żabka i delfin wprowadzane przez pracę nóg; pierwsze starty na Mistrzostwach Swimple — bez presji wyniku.
Wymagania wejścia:
- nie boi się wody i zanurza głowę;
- skacze do wody z brzegu;
- przepływa kilka metrów — z makaronem lub samodzielnie.
Orientacyjny wiek grupy docelowej: 5-7 lat (roczniki 2019–2021)
Sport B
Cel poziomu: objętość i cztery style — dziecko pływa „długości”, uczy się startów i nawrotów na zawody.
Kolejny etap sekcji sportowej. Trzy treningi po 45–60 minut, grupa 5–8 dzieci. Grupa jeszcze nie wystartowała — uruchamiamy ją, gdy pierwsi pływacy Sport A będą gotowi; o termin naboru zapytaj w sekretariacie.
Wymagania wejścia:
- przepłynięcie długości basenu na brzuchu i na plecach (z deską lub samodzielnie);
- skok do głębokiej wody;
- nurkowanie — wyłowienie przedmiotu z dna.
Orientacyjny wiek grupy docelowej: 7-9 lat
Grupa zawodnicza
Cel poziomu: trening sportowy z licencją Polskiego Związku Pływackiego i startami w zawodach okręgowych oraz ogólnopolskich.
Cel całej ścieżki sportowej. Cztery do pięciu treningów po 60–90 minut, grupa 8–10 zawodników. Grupa budowana z absolwentów Sport B.
Wymagania wejścia:
- cztery style techniką zawodniczą;
- starty i nawroty zgodne z przepisami;
- regularność i motywacja do rywalizacji.
Orientacyjny wiek grupy docelowej: 10+ lat
Dorośli D1
Kamień milowy awansu:
- do D2 — swoboda na głębokiej wodzie, zanurzanie głowy ze spokojnym wydechem i przepłynięcie długości basenu samą pracą nóg z deską.
Dorośli D2
Kamień milowy awansu:
- do D3 — swobodne przepłynięcie długości basenu kraulem z oddechem oraz 100 m dowolnym stylem bez zatrzymania.
Dorośli D3
Swobodne przepłynięcie długości basenu kraulem z oddechem oraz opanowane podstawy stylu grzbietowego i klasycznego (żabki). Doskonalenie techniki, stabilizacji ciała i koordynacji pracy ramion z oddechem na dłuższych odcinkach.
Wprowadzenie pracy nóg do delfina. Poziom porządkuje technikę i buduje bazę przed treningowym charakterem grupy D4.
Kamień milowy awansu:
- do D4 — 100 m kraulem bez walki o oddech i pływanie co najmniej trzema stylami.
Dorośli D4
Grupa o charakterze treningowym. Większa objętość pływania rozwija wytrzymałość wysiłkową i poprawia krok pływacki. Wymagamy: swobodnego 100 m kraulem bez walki o oddech, pływania co najmniej trzema stylami, czystego kraula na długości basenu, 100 m dowolnym stylem bez zatrzymania oraz pełnego komfortu na głębokiej wodzie.
Ćwiczenia z wykorzystaniem wszystkich czterech stylów pływania, ze szlifowaniem startów i nawrotów.
Wszystkich nowych uczestników obowiązuje jednorazowa opłata wpisowa 150 zł
Obowiązujące zniżki:
- 100zł za płatność z góry za rok
- 100zł za zaj. 2x w tygodniu
- 50zł dla rodzeństwa/rodziny (każdy uczestnik)
- 50zł za polecenie (jednorazowo).
Zniżki się sumują i dotyczą wszystkich zajęć. Zniżka za płatność z góry obowiązuje przy zapisach we wrześniu
Nasze lokalizacje
Dla kogo są nasze zajęcia?
Nauka pływania
dla dzieci
Pływanie z dowozem
Przyspieszony kurs pływania
Dorośli
zajęcia regularne
Przekonaj się, że swimming is SIMPLE!
Sprawdź co mówią o nas w internetach 😉
Formularz kontaktowy
Nasi partnerzy
