Zapisy na sezon 2026/27 trwają — sprawdź, gdzie są jeszcze wolne miejsca. Wybierz zajęcia

Oddychanie w pływaniu

Spokojny wydech do wody i krótki wdech nad nią to podstawa każdego stylu — bez tego pływanie szybko męczy. Poniżej ćwiczenia oddechowe dla dzieci i dorosłych oraz oddech bokiem w kraulu, krok po kroku. Oddychania uczymy od pierwszych zajęć w nauce pływania dla dzieci i nauce pływania dla dorosłych.
Zapisy