Poradniki
Streamline, czyli pozycja opływowa
„Strzałka” – brzmi znajomo? Dokładnie to ćwiczyłeś ucząc się pływać. Czy wiedziałeś po co i dlaczego warto się…
Czytaj więcej →Poradniki
Poradniki instruktorów Swimple: jak oddychać w wodzie, jak poprawić technikę kraula, grzbietu, żabki i motylka oraz jakie ćwiczenia robić na lądzie. Każdy artykuł opisuje ćwiczenia, które stosujemy na zajęciach w nauce pływania dla dzieci i nauce pływania dla dorosłych.
Poradniki
Pływalność
Pływalność to fundament — zanim w ogóle zaczniesz myśleć o tym, jak pracują ramiona w kraulu albo czy…
Czytaj więcej →
Poradniki
Oddychanie w pływaniu
Ale w czym problem? – potrafię oddychać Masz wrażenie, że brakuje Ci powietrza w płucach aby dogonić zbliżającą…
Czytaj więcej →