Dla nas technika jest priorytetem, dlaczego więc nie wykorzystać czasu spędzanego na lądzie aby nabrać więcej świadomości swojego…
Czytaj więcej →Chociaż zadania na lądzie nie mają wiele wspólnego z tym co się dzieje w wodzie, to jednak mamy…
Czytaj więcej →Co zrobić kiedy dzieci się rwą na basen, a wszystko zamknięte? My wykorzystaliśmy to na przygotowania do nurkowania…
Czytaj więcej →Zakładając, że wszystkie ćwiczenia pływackie na lądzie dla oswajania są doskonale opanowane możemy przejść poziom wyżej. Według naszego…
Czytaj więcej →Korzystając z przymusowej przerwy od zajęć pływackich chcielibyśmy przedstawić propozycje prostych zadań domowych. Ćwiczenia pływackie na lądzie służą…
Czytaj więcej →Przerwa w zajęciach, na przykład w ferie, nie musi oznaczać przerwy w pływaniu. Trener Kuba przygotował algorytm do…
Czytaj więcej →Życie to sztuka podejmowania właściwych decyzji – jak to jednak zrobić mając do wyboru tak wiele alternatyw? Na…
Czytaj więcej →Przychodzi taki moment, kiedy kolejne powtórzenia basenów ćwiczących pracę nóg w kraulu doprowadzają Cię do frustracji. Może czas…
Czytaj więcej →Skoro masz już omówioną pozycję pływaka w wodzie i napęd nogami w kraulu — dlaczego wciąż pływanie tym…
Czytaj więcej →Jak uruchomić nogę, jak powinien wyglądać ruch aby rozpocząć napęd? Postarmy się wytłumaczyć technikę pracy nóg w kraulu…
Czytaj więcej →
